お正月2日に炒めた腰がアイも変わらず鈍痛をかましてくれている。もはや 腰痛い→動けない・動きたくない→筋力弱まる→ますます腰弱る の無限スパイラルからは逃れられようもなく、おまけに寒さによる冷えと長時間のデスクワークでのこわばりも加わり毎日から…